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版面: 健保問題多 主題: 「健保讓台灣人變得貪婪...」第一名神經外科醫師最沉痛的告白 |
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發表於 : 2018年 12月 31日, 19:45
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版面: 養生 減重 另類醫療 主題: 維生素D缺乏時 會出現這6種症狀 |
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發表於 : 2018年 9月 29日, 22:33
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| 太陽到底怎麼曬 才能補充維生素D？ 根據衛福部國民營養健康資料顯示，近7成的民眾都有缺乏維生素D的現象。維生素D可以靠曬太陽獲得，是大眾的基本常識，但為什麼還有維生素D不足的現象以及該怎麼補充才好呢？ 容易缺乏維生素D的族群 1.少曬太陽：國家衛生研究院的調查指出，高教育程度者在生活形態上比較少曬太陽，再加上重視皮膚美白和防曬，造成即使有運動，也是在室內或有層層防曬措施之下，無法藉由紫外線中的UVB合成維生素D。 2.膽道疾病：維生素D屬如脂溶性維生素，必須透過膽汁來消化，若有膽道疾病而導致膽汁分泌不足，會影響到這些脂溶性維生素的吸收，進而引起病變。 3.腸胃不佳或作過胃繞道手術的人：胃腸不佳... |
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版面: 養生 減重 另類醫療 主題: 維生素D缺乏時 會出現這6種症狀 |
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發表於 : 2018年 9月 29日, 22:32
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| 維生素D缺乏時 會出現這6種症狀 台大醫院骨科部主治醫師楊榮森曾指出，缺乏維生素D會導致成人骨軟化症，以及肌肉無力、易跌倒；而近期美國的《時尚》雜誌及相關新聞也報導，缺乏維生素D的6大現象，提醒民眾多加注意。 當缺乏維生素D時會這樣 1.肌肉無力 維生素D能支持肌肉功能，許多普通的肌肉疼痛，常常是缺乏維生素D的首要症狀。維生素D在代謝時進入肌肉細胞，增強肌肉收縮。 2.骨質疏鬆 骨質疏鬆者，容易在手腕骨、股骨及脊椎骨發生骨折。也會出現身高變矮及駝背現象，造成脊椎骨被壓塌，並壓迫到脊神經會出現肌肉無力、疼痛。維生素D是骨頭的強化劑，會幫助小腸吸收鈣質，維持血液中鈣質的平衡，促進骨頭的鈣化；如果民... |
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版面: 眼科 主題: 國小就高度近視 易引發白內障、青光眼 |
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發表於 : 2018年 9月 29日, 22:30
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| 孩童配鏡度數不足恐讓近視惡化 保護小孩視力你要這樣做 台灣學童的近視率始終居高不下，學齡前孩童就有近視的案例也在門診中時有所見，推論與太早接觸3C產品或是過早的近距離用眼學習有關。近視一旦發生就無法回頭，因此必須從預防著手，不要近視最好；若真的近視了，應在初期就進行控制，以避免走向高度近視。 臺大醫院眼科部主治醫師、臺大醫學院眼科助理教授蔡紫薰；好心肝門診中心特聘眼科醫師、台北醫學大學眼科兼任教授許紋銘，接受《好健康》雜誌諮詢時指出，近視的原因有先天遺傳及後天環境兩大因素，後天因素包括：不良的用眼習慣、長時間近距離用眼??等。因此，像是寫字、看書、玩手機、平版、看電腦等，都屬於近距離用眼工作，... |
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版面: 養生 減重 另類醫療 主題: 炎夏抗浮腫 喝茶飲健脾去濕 |
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發表於 : 2017年 12月 4日, 16:32
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| 寒風冷冽，減肥老是失敗，原來是體內濕氣重所致。 中醫師指出，肥胖與體質關係密切，其中「痰溼內蘊」是造成肥胖者不易瘦下來的原因之一。 建議痰濕體質者不妨在菜餚、茶飲中適量加點薑，或用荷葉茶飲，輔助健康瘦身。 新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平指出，肥胖是一種病，大都是由體質陽虛、痰濕過重造成的，「痰濕」在中醫也叫「水飲」，胖的人體內都有痰濕，所以減肥就要化痰濕。其中吃太多與運動不足，更是減重2大禁忌。 脾濕水腫體質 易腹部肥胖 因為濕氣重的體質，容易有水腫和發胖，通常身體呈現肉肉鬆軟，脂肪容易囤積，若平日喜歡冰涼飲品，更容易造成腹部肥胖及下半身水腫，長期下來，不僅會有便祕情況，甚至有消化不良... |
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版面: 醫生愛說笑 主題: Money has different names!!! |
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發表於 : 2016年 9月 30日, 19:42
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| Nice joke..This is a good one! Money has different names!!! In temple or church, it's called donation. In school, it's fee. In marriage, it's called dowry. In divorce, alimony. When you owe someone, it's debt. When you pay the government, it's tax. In court, it's fines. Civil servant retirees, it's ... |
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版面: 醫生愛說笑 主題: 酒文化段子，全了! |
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發表於 : 2016年 9月 30日, 19:33
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中國式謊言
第一級是餐館:菜馬上就來;
第二級是同事:改天請你吃飯;
第三級是領導:我簡單講兩句;
第四級是老公:在開會呢;
第五級是三陪:昨天才來,今剛上班;
第六級是組織部:不讓老實人吃虧;
第七級是開發商:我們的房子是最物有所值的;
第八級是醫院:我們已經盡力了;
第九級是教育部:再窮不能窮教育;
第十級是紀委:說了就沒你的事了;
第十一級是男人:愛你到永遠;
第十二級是女人:我不愛你的錢;
爆笑幽默句
人有兩種,一種好看的,一種難看的;我夾在中間,屬於好難看的.
醫學院的學生告訴我說他終於明白什麼叫做生不如死了;
那就是,停屍房有冷氣,我們寢室沒有。 |
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版面: 醫生愛說笑 主題: 經典的心得文 |
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發表於 : 2016年 9月 30日, 19:31
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| 【笑話又來了！】 【浮沉人生】 阿忠：「你救過多少個人啊？」 救生員：「無數個...其中有一個還成為了我的老婆.....」 阿忠：「有何感想？」 救生員：「她的人生浮起來了，我的人生沈下去了。」 【負責任】 一天教授上課，正上得不亦樂乎的時候，發現竟然有人在睡覺， 就很生氣得叫旁邊的同學把他叫起來， 沒想到那個學生竟用很不屑的口氣說.... 「是你把他弄睡著的，你自己叫」 【空中驚魂】 平穩地飛行，機長愉快的廣播； 「女士們、先生們，我是你們的機長，歡迎大家乘坐本次航班，我想告訴大家…… 啊！天哪！」 不久後，廣播裡就再沒有聲音了。 這時所有的乘客都嚇壞了，連空姐也害怕的不知所措，機艙內鴉雀無... |
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版面: 醫生愛說笑 主題: 醫生，你說感冒會死人嗎？ |
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發表於 : 2016年 9月 30日, 19:30
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| 有個工程師找不到工作, 就開了一家私人診所, 放了塊牌子在外面, 寫著“病治好，付$300； 治不好，退$1000。 ” 有個醫生看到了這塊牌子, 心想這是個掙錢的好機會, 於是決定去一趟工程師的診所。 醫生: 我失去味覺了, 吃飯嘴里沒味。 工程師: 護士, 把22號盒的藥拿來給病人嘴里滴三滴。 病人(醫生): 靠, 這是汽油! 工程師: 恭喜你, 你嘴里的味覺恢復了，付我$300吧。 醫生只好付了錢, 很不爽地走了。 幾天後又回到診所, 打算把損失的錢搞回來。 醫生: 我失去了記憶, 什麼都記不住。 工程師: 護士, 把22號盒的藥拿來給病，人嘴里滴三滴。 醫生: 靠, 這不是上次治味覺的... |
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版面: 醫生愛說笑 主題: 阿公阿嬤的電話答錄機 |
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發表於 : 2016年 9月 30日, 19:29
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| 昨天老婆大人指派我去豆漿店買早餐。 我問老闆說：「老闆 ，有沒有燒餅油條 ？」 老闆說：「燒餅油條賣光了，只有聖誕餅。」 我說：「聖誕節還沒到，就開始賣聖誕餅 ？…」 老闆回答：「不是聖誕餅，是只有剩下蛋餅。」 好吧 ！只剩蛋餅，就蛋餅吧 ！ 我再問老闆：「老闆 ，有沒有冰豆漿 ？」 老闆說：「冰豆漿也賣光了，歡樂的好不好 ？」 「喔 ？豆漿還有歡樂的 ？！…」 老闆些許不悅了：「先生，我是說換熱的，我國以有這麼差嗎 ？…」 「好吧 ，熱的就熱的，也來兩杯。」 把豆漿交給我，老闆悶悶的補了一句：「會積陰德的 !」 哇哩咧 … 我努力想了很久，終於放棄 ，小心地問：「老闆 !，喝你們的豆漿 ，還... |
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