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文章發表於 : 2014年 3月 13日, 11:33 
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假設現在時刻是17:50,忙忙碌碌的你上了一整天的班,正在獨自開車回家的路上! 你感覺到非常緊張和不舒服 …突然!你感到胸口有一股劇痛,並且開始漫延到手臂和下巴,可是,離最近的醫院大概還有一段路程。更糟糕的是路況很差,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠?怎麼辦?

你以前是曾經受過心肺復蘇法CPR訓練,但老師並沒教你怎麼給自己做急救 ? 獨處時,心臟病發作怎樣急救 ?

一個人若是心臟不能正常跳動,並且開始感到快要昏過去時,他大概只有10秒鐘的時間,然後就會失去知覺,不省人事。 若是四周沒有旁人能幫忙急救,患者要立刻把握這10 秒鐘的短暫黃金時間自己救自己。如何把握10秒鐘黃金時間 ?

【要用力咳嗽,不停的咳嗽】

首先不要驚慌,要不停咳嗽,用力的咳,每次咳嗽前,都要先深深吸一大口氣,然後,用力地、深深地、長長地、不停地咳,好像要把胸腔深處的痰咳出來一般,每間隔大約兩秒鐘,要做一次吸、一次咳,一直要做到救護車趕到時,或者已經感到恢復正常,才能休息。

答案:
深呼吸,是要把氧氣吸進肺部。咳嗽,則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液迴圈,也可以幫它恢復正常脈搏。對心臟的擠壓如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會到醫院被救!自我心肺復甦急救法,發出去吧。 說不定就因此救了他們一 命!!!

請不要誤以為你的年齡少於25或30就沒有心臟病發作由於現 今生活方式的改變,心臟病發可發生在所有年齡組別的人。 關愛自己,關愛他人 。沒有比生命更可貴的了!


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