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進補暖身 當心皮膚發炎惡化

天冷民眾愛吃薑母鴨，皮膚科醫師呂佩璇提醒，過敏性肌膚的患者，發病時最好禁吃，以免加劇發炎；雷射術後1-2周也應禁吃。

溫泉烤箱易刺激

呂佩璇醫師解釋，食用辣、燙食物或酒精，易使皮膚微血管擴張，若皮膚發炎或剛做完雷射，發炎將更嚴重，恐影響術後癒合，最好暫時避吃刺激性食物，會促進血管擴張的行為如熱水洗臉也應避免，刺激酸類或美白成分如熊果素、果酸等，及去角質、做臉，也應等膚況穩定或術後2周再做較安全。

呂佩璇醫師另指出，許多女性喜歡在冬天進行雷射療程除斑，不過由於東方人膚質關係，所以雷射術後反黑機率較西方人高，提醒外出仍要做好防曬，擦SPF30、PA++以上防曬產品。