這些動作都是美國軍隊教練Tee Major所挑選出來最好的有健身效率的自身體重動作!能挑戰你的力量平衡力協調性並幫助你身

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這些動作都是美國軍隊教練Tee Major所挑選出來最好的有健身效率的自身體重動作!

能挑戰你的力量平衡力協調性並幫助你身體均衡發展。