醫生 朋友

驚人的"冰凍"檸檬可以幫助提高你的健康

很簡單！將檸檬放在你冰箱的冷凍庫。
檸檬被冰凍後，用刨絲器，
將整個檸檬（無需剝皮)切絲，
將它灑在你的食物。

撒在蔬菜沙拉，霜淇淋，湯，麵條，義大利麵條醬，
大米，壽司，魚菜。
所有的食物會意外地有一個美妙滋味，
你可能從來沒有嚐過的美味。

最有可能的是，你想到檸檬只有檸檬 汁和維生素C，現在，
不一樣了。你已經意識到這一點檸檬的秘密，
你甚至可以用檸檬於速食麵。
使用整顆檸檬除了防止浪費和增加你的菜新口味外，
最主要優點是什麼？哦，你看，，
檸檬皮比檸檬汁中含有更多的維生素高達5至10倍。
是的，這就是你一直已經在浪費。
但是，從現在開始，
下面這個簡單的程式冰凍整棵檸檬，
然後灑在你的菜上，
你可以用所有的這些營養成分，
並獲得更健康。
這也不錯，
檸檬皮是消除體內毒素的回春劑。

所以，把你的檸檬放在你的冰箱，
這是一個關鍵，使您的食物更美味，
你能活得健康，更長壽！這是檸檬秘密！
晚知道檸檬令人驚訝的好處！
總比不知道到好！

檸檬（柑橘）是一個神奇的產品，
來殺死癌細胞。這是比化療強一萬倍。
我們為什麼不知道呢？
因為有藥廠用它製造，
會為他們帶來豐厚的利潤。


現在，您可以幫助有需要的朋友，
讓他/她知道，檸檬汁有利於預防疾病。
它的味道是不錯的，也不用可怕的化療治病。
保持該秘密，不知有多少人會死亡，
所以不會危及藥廠億萬利潤？
正如你所知道的，檸檬樹有檸檬和酸橙兩品種。
你可以不同的方式吃其水果：
你可以吃果肉、果汁、、飲料，果汁冰糕，糕點等..
它相信有許多優點，
但最有趣的是它產生的效果可以消除囊腫、腫瘤。

檸檬是可抑制所有類型的癌症。
它也被認為是對抗細菌感染和真菌，
有效防止寄生蟲和蠕蟲，
它調節過高的血壓和抗抑鬱，
抗壓力和神經紊亂。
此信息的來源是迷人的：
它來自世界最大的藥廠，
自1970年以來的20多個實驗室測試後，
提取物顯示，它破壞12個癌症的惡性細胞，
包括結腸癌，乳腺癌，前列腺癌，肺癌和胰腺...
這種樹的成份顯示10,000倍優於Adriamycin (阿黴素的產品)，通常用於化療，減緩癌細胞生長的作用。
更驚人：
檸檬粹取物可治療這種類型的惡性腫瘤細胞，
但它不影響健康的細胞。

熱檸檬水救一輩子】

切２～３薄片檸檬放在杯子／容器裡，
並加入熱水，它會變成「鹼性水」，
每天飲用，對誰都有好處。

熱檸檬水能釋放一種苦澀抗癌物質，
這是在醫藥領域有效治療癌症的最新進展。
涷檸檬水只有維他命C，
就如番茄煮熟的比生的好一樣，
因生番茄没有茄紅素。

檸檬〔柑橘〕是一個有效治療癌症的神奇產品，它比化療強一萬倍。它的口感是愉快的，
而且它並不產生像進行化療一樣的可怕影響。

你可以以不同的方式來吃它：
可以吃漿、果汁飲料、果汁冰糕、點心等等。
它具有諸多優點，但最有趣的是，
它對囊腫及腫瘤產生影響。
這種植物被證明能夠補救所有類型的癌症。

血壓太高時，它可以調節血壓、抗抑鬱、
抗應激和神經功能障礙。

✰ 檸檬水＝血液循環＋鈣

有空就自己弄點檸檬水來喝喝，
一顆檸檬要加一千西西或二千西西的水，
依個人喜好的酸度，自己調配！
能不加糖就不要加糖。

✰ 檸檬水數大好處：

檸檬具有高度鹹性，
被認為是很好的治療所有疾病的藥，
止咳、化痰、生津健脾。
且對於人體的血液循環以及
鈣質的吸引有相當大的助益，
其豐富的維他命Ｃ，不但能夠預防癌症、
降低膽固醇、食物中毒，消除疲勞，
增加免疫力，延緩老化，
並且克服糖尿病、高血壓、貧血、
感冒、骨質疏鬆症等等。

✰ 如何喝檸檬水？

把一堆檸檬洗淨榨汁，
將原汁放入冰箱的製冰盒結成檸檬冰塊，
再倒入密封袋〔拉鍊袋〕放在冷凍庫，
要泡檸檬水時，只需取用數個
檸檬冰塊來沖泡即可。

檸檬盛產時價格便宜，
作好放冰箱就常有檸檬汁可用，
『檸檬』讓你骨本長青，
經常外食的上班族，由於蔬果、
維他命Ｃ的攝取量較為缺乏，
長期下來對身體健康是有害無益，
該怎麼補救呢？
專家建議回家後可多喝檸檬汁來補充。

基於檸檬對人體的血液循環以及
鈣質的吸引，非常有幫助，
況且檸檬價錢又不是很貴，
所以還不如多吃這種經濟又實惠的東西，
既划算又不傷身。

【4種降血脂飲料！】

1、檸檬汁
檸檬富含有益血管健康的黃酮類抗氧化劑，為老人調一杯能放鬆身體、擴張血管、降低血壓的檸檬汁是不錯的選擇。還可以幫助老人消化油膩的食物。

2、山楂汁
將鮮山楂果數枚洗淨、去核，放入榨汁機裡榨成糊狀，加溫開水飲用。

3、南瓜汁
將南瓜100克去皮，切成小塊放入蒸鍋蒸熟;然後用勺壓爛成泥，用紗布過濾;再加適量溫開水稀釋，就做成顏色誘人的南瓜汁了。

4、胡蘿蔔汁
取胡蘿蔔1～2個，切成小塊蒸熟，搗碎成泥狀，用紗布過濾後，加適量溫開水稀釋成汁。也可用榨汁機直接製作。