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| 腎絲球濾過率的相關資訊 http://dryahoo.phpbb.kukan.tw/viewtopic.php?f=53&t=479702 |
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| 發表人: | chen [ 2013年 1月 9日, 11:11 ] |
| 文章主題 : | 腎絲球濾過率的相關資訊 |
因腎絲球濾過率今年首度列入老人健康檢查的指標內,很多民眾來電或來信詢問關於腎絲球濾過率的相關資訊: 在此向需要此訊息的民眾解答~~ 腎絲球濾過率(GFR)代表了腎絲球過濾血液, 是初步形成尿液的能力,也代表腎臟的功能， 正常腎絲球濾過率為120 ml/min/1.73 m2，它會隨著年齡的老化而逐漸衰退， 平均40歲以後每年減少1 ml/min/1.73m2。腎絲球濾過率愈小代表你的腎功能愈差。 腎絲球過濾率與年齡和本身是否有其他疾病(如高血壓、高血脂)有很大的關係,通常臨床上腎絲球過濾率與年齡的標準如下: 年齡 男性 女性 < 30 88~146 81~134 < 40 82~140 75~128 < 50 75~133 69~122 < 60 68~126 64~116 < 70 61~120 58~110 < 80 55~123 52~105 一般而言,若無其他臨床症狀(腰部不適、水腫、貧血)或其他不正常的數值(貧血、蛋白尿、血尿),若GFR在60-80以上都是可接受的。若低於60大於三個月,則要考慮患有慢性的腎臟疾病。 您的年齡43歲,GFR為86.68,是可接受範圍,建議平常少油少鹽,減低腎臟的負擔,並確保血壓正常,並不要亂服用成藥,避免誤食腎毒性的藥物,保持適當的休息。 提供您一個口訣,保護我們的腎臟, 要"三從四不得" 三從: 1.遵從低鉀、低鹽、低磷與低蛋白的四低飲食、 2.遵從定期檢查、 3.遵從醫師指示； 四不得: 1.高磷、鹽、鉀、蛋白食物要不得、 2.高血壓、血糖、血脂、尿酸要不得、 3.濫用藥物與 4.暴飲暴食要不得! 相信藉由以上生活作息及飲食的建議保養,大家都健康樂活~ data form 右昌聯合醫院 與您一起守護健康 |
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